โปรตีนเวย์ Fundamentals Explained

โปรตีนเวย์ Fundamentals Explained

Blog Article

เวย์สร้างกล้าม ด้วยรสที่คนไทยคุ้นเคย ที่นี่ที่เดียว

โภชนาการมีบทบาทอย่างไรกับการออกกำลังกาย

บ้าน เครื่องปรับอากาศ เครื่องทำความเย็น

เลือกจากรสชาติและกลิ่นของเวย์โปรตีน

ข้อควรระวัง : สำหรับบุคคลที่ดื่มนมแล้วเกิดอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีนชนิดนี้ เนื่องจากเวย์โปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตส ซึ่งมีผลทำให้ผู้ที่แพ้แลคโตสเกิดอาการปวดท้องหรือท้องเสียได้

คุกกี้ทำให้วิกิฮาวมีคุณภาพยิ่งขึ้น โดยการใช้เว็บไซต์ของเราต่อ คุณได้ตอบตกลงเห็นด้วยกับนโยบายคุกกี้ของเรา

สีออกน้ำตาลอ่อน ๆ ได้รสช็อกโกนิด ๆ และรสหวานเด่นชัดมาก

ใช้ได้ดี กล้ามเนื้อคมชัดกว่าโปรตีนธรรมดารอบที่แล้วซื้อรสชาไทย รสชาเขียวอร่อยดีถูกใจมาก

แจกสูตร ผัดเผ็ดซี่โครงหมู อร่อยเผ็ดจัดจ้าน

นอกจากนี้ ในการทดลองเปรียบเทียบว่าระหว่างโปรตีนเวย์และโปรตีนเคซีนเกี่ยวกับประสิทธิภาพต่อการเผาผลาญโปรตีนขณะออกกำลังกายของผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยังพบว่าเคซีนโปรตีนให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์มากกว่าเวย์โปรตีน

- อยู่ในช่วง ลดไขมัน เพื่อเพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ

บ้าน เครื่องปรับอากาศ เครื่องทำความเย็น

สำหรับหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ผู้รักสุขภาพและการออกกำลังกาย จะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะละเลยการสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อหุ่นที่ดูแข็งแรง ดูดี และดูตัวหนามากยิ่งขึ้น สารอาหารชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อนั้นคงหนีไม่พ้นโปรตีน แต่ลำพังการกินเนื้อไก่และเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ นั้น ก็อาจจะไม่เพียงพอต่อการนำไปสร้างมวลกล้ามเนื้อในแต่ละวัน และด้วยเหตุนี้เอง ผงโปรตีนที่เรารู้จักกันดีในชื่อของเวย์โปรตีน จึงได้ถูกคิดค้นขึ้นมา

นอกจากนี้ โปรตีนเวย์ ถ้าคุณเป็นชายหนุ่มผู้ออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้ากินเวย์โปรตีน ก็จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น